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亚麻籽油16大功效

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亚麻籽油16大功效

发布日期:2021-04-14 作者: 点击:

一、肌肤柔嫩明亮。

提高肌肤的脂肪含量,让肌肤更幼嫩,保湿,柔软,有弹性,同时让皮肤呼吸和排汗正常,缓解各种皮肤问题。

二、减肥。

可以消耗体内多余脂肪,适合健康减肥。

三、改善女性PMS症状。亚麻籽油代理

很多例子表明,女性的经前综合症,如痛经等,在每天食用新鲜亚麻籽油后,症状就会完全消失,当然还需要补充维生素和矿物质。

四、提高抗压力。

可以降低身体在压力下所产生的有害化学物质对人体的影响,稳定情绪,保持冷静心态,减少抑郁和失眠。

五、减轻过敏症。

omega3有助减轻过敏反应,但由于全身要重新组织,完全消除过敏需要较长时间,更需要全面的营养支持。

六、减少哮喘。

进食数日后可明显缓解哮喘发作。亚麻籽油生产厂家

七、改善关节炎

试验表明,Ω3对关节炎的治疗和预防效果显著。对于60%患有风湿性关节炎的人来说,服用了Ω3和Ω6脂肪酸后,完全可以停止服用非类固醇类抗炎药,而另外20%的人则可以把非类固醇类抗炎药减半。

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八、改善器官组织的炎症。

ω3对预防器官组织的炎症反应有很大的帮助,包括脑膜炎,肌炎,扁桃腺炎,胃炎,回肠炎,结肠炎,动脉炎,静脉炎,摄护腺炎,肾脏炎,脾脏炎,肝炎,胰脏炎,耳炎,以及癣和疮。

九、降低胆固醇

ω3能降低血液中25%的高胆固醇和65%的三酸甘油脂,使多余的低密度胆固醇转化为胆酸排出体外。

十、降低心脏负荷。

能降低高血压,降低血脂,同时增加不饱和脂肪酸的含量,改善血液浓度,降低血液粘度,保持血液流动,预防血管阻塞和相关疾病。另外,阻断血液凝固,防止中风(心脑动脉阻塞)、心脏病(心脏动脉阻塞)、肺脉栓塞(肺动脉阻塞)和血管表皮病变(即溃疡)。

十一、改善水滞。

有助于肾排出钠和水分。滞水主要表现为踝部肿胀、体重过重、经前综合征、晚期癌症和心脏血管症等。

十二、改善肾脏功能。

微调前列腺素(Prostaglandin),促进肝、胰脏和脾的分泌,使机体的新陈代谢正常。

十三、改善便秘。

增强肠的吸收功能,提高肠的蠕动能力,使大便正常,减少便秘。

十四、促进细胞健康。

提高细胞膜的水分和弹性,增强细胞呼吸和营养交换功能,增强机体细胞修复和愈合能力,使细胞保持健康,降低癌病的发生几率。

十五、促进智力的灵活性。

增强大脑传递媒体(Neurotransmitter),增强大脑的活动功能,使其能更有效地工作,并更好地学习和思考。

十六、活力。

调节和提高体内血糖含量,使你更有活力。还可以提高肌肉的持久性,更能使运动后疲劳肌肉恢复得更快。

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